Dès l’enfance, nous sommes soumis à des injonctions qui nous conditionnent tout au long de notre vie. Dans le cadre de l’analyse transactionnelle, cela se traduit par 5 « drivers » : Driver « fais plaisir »  Messages entendus qui l’alimentent : « tu veux vraiment me...

Le triangle de KARPMAN Il est important de repérer ce triangle et le rôle tenu dans les situations quotidiennes Pour en sortir (ou du moins essayer), un peu de travail sur soi : Sortir du rôle de persécuteur : J’apprends à me laisser soutenir par la vie et par ceux...

A méditer.....   Que ma parole soit impeccable ! Je parle positivement; je m'interdis toute critique, même justifiée, et je m'interdit de "râler" Je parle avec authenticité, je ne mens pas, ne triche pas ou ne fais pas semblant Je parle avec intégrité, je fais...

La Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) est une approche mise au point dans les années soixante-dix aux États Unis par Richard Bandler, informaticien et psychologue, et John Grinder, linguiste et psychologue. Ils observèrent comment des communicateurs reconnus et...