Coaching individuel ou de groupe

Pour des particuliers ou des entreprises

Qu’est ce que le coaching ?

« le coaching en entreprise vise à faire progresser les personnes en libérant leur potentiel. Progresser en vue d’une meilleure performance certes, mais souvent, pour un mieux-être avec une dépense d’énergie moins forte, moins de stress, moins de souffrance, plus de relations et plus de plaisir et de joie » (Bénédicte Gautier et Marie-Odile Vervish, Le manager-coach).

Pourquoi avez vous besoin de coaching ?

– Pour être acteur de votre carrière

– Pour franchir les stades de développement managérial

– Pour vous protéger

– Pour trouver un appui, se régénérer

– Pour maintenir votre niveau d’engagement et de performance

– Pour trouver du sens

Qu’est ce que le co-developpement ?

« le co-développement est une approche de formation pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les uns des autres afin d’améliorer, de consolider leurs pratiques » (Adrien Payette).

C’est un travail collectif pour permettre d’aider chaque membre à trouver des réponses à saz problématique.

L’OFFRE Coaching

Accompagnement à la carte (individuel ou en collectif), en présentiel ou à distance.

La durée de chaque séance est en général d’une heure, et le nombre est autour de 6 séances (adaptable en fonction du besoin).

L’OFFRE de co-développement

Animation d’ateliers de co-développement.

Le format dépend du nombre de participants et de la demande du groupe

Ce qu’ils en pensent ?

« Le coaching réalisé avec François a été très bénéfique pour moi, mené avec bienveillance, empathie et pragmatisme.

Chaque séance s’est déroulée autour d’une de mes problématiques initiales : prendre du recul, mieux gérer mon stress, développer mon écoute, apprendre à gérer mon côté perfectionniste.

Les échanges constructifs et les jeux de rôle pratiqués m’ont progressivement fait prendre conscience de mes schémas de pensée erronés et de leur mécanisme d’apparition ; ils m’ont conduit à mettre en place des actions pour les contrer efficacement modifier mes postures, et au final gagner en confort de vie.

Le rôle d’accompagnement de François lors de chaque séance permet de faire émerger des actions d’amélioration concrètes et simples de mise en œuvre.

Comme une pratique sportive, l’entraînement au quotidien ancre durablement les nouvelles postures, avec un vrai bénéfice dans ma vie personnelle et professionnelle.

Ces séances de coaching avec François ont été un vrai moment de partage humain et professionnel. Merci !

François est un très bon coach que je recommande à 100% ! »

Annick RANNOU

« Très bonne écoute et perspicacité pour fixer les bons objectifs en toute bienveillance!»

Gwendoline COURBOIN

« Au cours de la vie professionnelle, il y a de nombreuses circonstances où l’on se pose des questions sur les rapports plus ou moins tendus que l’on entretient avec certaines personnes et pourquoi il y a carrément une relation conflictuelle avec un (ou une) collègue alors que le travail se passe bien dans l’ensemble. Pour ma part toutes ces questions restaient en suspens.
C’est à l’occasion d’un déménagement en septembre 2021 en Ile de France que j’ai eu connaissance de la possibilité de « coaching professionnel » avec François Régimbeau et lorsque j’ai commencé mon travail dans une nouvelle entreprise, j’ai très vite perçu l’interêt de commencer les séances de coaching pour mieux appréhender les relations professionnelles avec les collègues et la hiérarchie et pour ne pas tomber dans les pièges.
C’est un succès pour moi car je mesure combien je suis sereine aujourd’hui. Je peux exercer ma profession efficacement sans être parasitée.
J’encourage toutes les personnes à faire confiance à François Regimbeau. »
Marie